فشار خون علامت مشخصی ندارد و در اکثر موارد اگر ناخودآگاه بالا برود به سکته مغزی و در ادامه فوت یا ناتوانی مادام‌العمر فرد منجر می‌شود.
به طور کلی فشار خون بالا در 90 درصد افراد تقریباً ناشناخته و بدون دلیل و علت روشنی است. در 10درصد دیگر افراد مبتلا به فشار خون، عوامل شناخته شده‌ای وجود دارد که می‌توان از چاقی، کم تحرکی، تغذیه نامناسب و استرس نام برد. عمده افراد مبتلا به فشار خون باید تا آخر عمر از دارو استفاده کنند. وی افزود: در دنیا از هر 5 نفر یک نفر به فشار خون مبتلاست که این آمار در ایران حدود 15 میلیون نفر می‌شود. فشار خون را قاتل خاموش عنوان کرد و گفت: فشار خون علامت مشخصی ندارد؛ البته در بعضی از افراد سردرد صبحگاهی پس‌سری می‌تواند به عنوان بالارفتن فشار خون تلقی شود اما در اکثر موارد فشار خون ناخودآگاه بالا می‌رود و به سکته مغزی و در ادامه فوت یا ناتوانی مادام‌العمر فرد منجر می‌شود. اندازه‌گیری فشار خون درمنزل را تا حدی درست است واستفاده از دستگاه‌های فشار خون دیجیتال در منزل و اندازه‌گیری فشار خون در حال استراحت و بدون استرس می‌تواند تاحدی درست باشد. در افراد بالغ چه زن و چه مرد، اگر فشار اندازه‌گیری شده از 14 روی 9 سانتی‌متر جیوه یا 140 روی 90 میلی‌متر جیوه بالاتر باشد باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد. افراد سالم هر 6 ماه یکبار برای اندازه‌گیری فشار خون به پزشک مراجعه کنند و افراد مبتلا به فشار خون بالا نیز داروهای خود را استفاده کرده و با پزشک خود در تماس باشد. افراد مبتلا به فشار خون بالا وزن خود را تنظیم کرده، سیگار نکشند و در رژیم غذایی خود، مصرف میوه و سبزی را به چربی، شیرینی و قندها ترجیح دهند. تحرک و ورزش مناسب و عدم استفاده از نمک بالا می‌تواند فشار خون بالا کاهش دهد
تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
علمی-اجتماعی
و آدرس
shamila.LXB.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
تبادل
لینک هوشمند
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: