علمی-اجتماعی
چهار شنبه 18 بهمن 1391برچسب:, :: 14:14 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

 

پل منطقه پادانگ سوماترای اندونزی

چهار شنبه 18 بهمن 1391برچسب:, :: 14:8 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

يه روز مسوول فروش ، منشي دفتر ، و مدير شرکت براي ناهار به سمت سلف سرویس قدم مي زدند…
يهو يه چراغ جادو روي زمين پيدا مي کنن و روي اون رو مالش ميدن و جن چراغ ظاهر ميشه…
جن ميگه: من براي هر کدوم از شما يک آرزو برآورده مي کنم…
منشي مي پره جلو و ميگه: اول من ، اول من!
من مي خوام که توي باهاما باشم ، سوار يه قايق بادباني شيک باشم و هيچ نگراني و غمي از دنيا نداشته باشم !
پوووف! منشي ناپديد ميشه ...
! بعد مسوول فروش مي پره جلو و ميگه: حالا من ، حالا من
من مي خوام توي هاوايي کنار ساحل لم بدم ، يه ماساژور شخصي و يه منبع بي انتهاي نوشيدني ! داشته باشم و تمام عمرم حال کنم ...
پوووف! مسوول فروش هم ناپديد ميشه…
بعد جن به مدير ميگه: حالا نوبت توئه…
مدير ميگه: من مي خوام که اون دو تا هر دوشون بعد از ناهار توي شرکت باشن !!!
نتيجه اخلاقي اينکه هميشه اجازه بده که رئيست اول صحبت کنه !

چهار شنبه 18 بهمن 1391برچسب:, :: 13:58 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی
وقتی رامین پرتوی صبح زود به سر کارش در ملک رود از روستاهای سیاهکل می رفت در مسیرش در روستای کلامسر متوجه می شود که یک دانش آموز دختر دبیرستانی به داخل کانال آب افتاد. بیدرنگ موتورش را نگه می دارد و با درآوردن بادگیرش با لباسهای پشمی به درون آب می پرد بدون این که یادش باشد که نجات غریق، با آن همه لباس بسیار سخت است ولی با این حال درون آب کانال شیرجه زد و خود را به دختر دانش آموز رساند. دختر با دیدنش خود را به او آویخت . رامین پرتوی متوجه شد که همراه دختر دارد غرق می شود با هشیاری لگدی به دختر زد و دختر را از خود دور ساخت و سپس با مانوری توانست یقه ی دختر را از پشت بگیرد و با خودش به سمت دیواره ی کانال بیاورد ولی چون دیواره ی کانال بتنی بود این کار بسیار دشوار بود. از طرف دیگر بر اثر داد و فریاد دوست آن دختر رهگذران و اهالی که منزلشان نزدیک کانال بود ،در انجا جمع شدند بدون این که کسی اقدامی انجام دهد و همه در حال نظاره و تماشا بودند.رامین پرتوی خسته از تلاش زیاد و با لباسهایی که بر اثر خیس شدن سنگین تر شده بود نمی توانست دانش آموز را ازکانال آب بالا بکشد . کار بسیار دشوار شده بود خستگی و سنگینی لباس باعث شده بود که فکر کند که دختر را رها کند تا خودش را نجات دهد والا امکان دارد خودش نیز غرق شود. در همین حال ناگهان با فریاد و عصبانیت به مردمی که در آنجا جمع شده بودند ، گفت :دارید تماشا می کنید لااقل یک چوب بیاورید و ما را بیرون بکشید . که با شنیدن این جمله فردی یک قطعه چوب بلند می آورد و آن را به سمت آب نگه می دارد و رامین پرتوی این معلم فداکار با گرفتن چوب خود و دختر دبیرستانی را از کانال آب بیرون کشید و به این ترتیب باعث نجات جان یک دختر دبیرستانی شد. دختری که به اتفاق دوستش که می خواستند به دبیرستانی در سیاهکل بروند و داشت درس می خواند که ناگهان پایش سر خورده بود و به درون کانال پر از آب پرت شده بود.
چهار شنبه 18 بهمن 1391برچسب:, :: 13:50 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

پدر: دوست دارم با دختری به انتخاب من ازدواج کنی

پسر: نه من دوست دارم همسرم را خودم انتخاب کنم

پدر: اما دختر مورد نظر من ، دختر بیل گیتس است

پسر: آهان اگر اینطور است ، قبول است



پدر به نزد بیل گیتس می رود و می گوید:

پدر: برای دخترت شوهری سراغ دارم

بیل گیتس: اما برای دختر من هنوز خیلی زود است که ازدواج کند

پدر: اما این مرد جوان قائم مقام مدیرعامل بانک جهانی است
بیل گیتس: اوه، که اینطور! در این صورت قبول است


بالاخره پدر به دیدار مدیرعامل بانک جهانی می رود

پدر: مرد جوانی برای سمت قائم مقام مدیرعامل سراغ دارم

مدیرعامل: اما من به اندازه کافی معاون دارم!

پدر: اما این مرد جوان داماد بیل گیتس است!

مدیرعامل: اوه، اگر اینطور است، باشد

و معامله به این ترتیب انجام می شود



نتیجه اخلاقی: حتی اگر چیزی نداشته باشید باز هم می توانید
چیزهایی بدست آورید. اما باید روش مثبتی برگزینید!!!!

چهار شنبه 18 بهمن 1391برچسب:, :: 13:36 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

چهار شنبه 18 بهمن 1391برچسب:, :: 13:8 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی
تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که اغلب غذاهای پرچرب می‌خورند نه تنها وزنشان بالا می‌رود، بلکه چرخه خوابشان هم بر هم می‌خورد. غذای سنگین گوارش را فعال می‌کند و این باعث می‌شود در طول شب مجبور باشید برای توالت رفتن بیدار شوید.
 

به دنبال موادغذایی سرشار از تریپتوفان باشید

همه ما قدرت جادویی شیر داغ برای فرستادن ما به خواب هفت پادشاه را شنیده‌ایم. می‌دانید چرا؟ لبنیات حاوی تریپتوفان هستند که ماده‌ای خواب‌آور است. موادغذایی دیگری که سرشار از تریپتوفان هستند عبارتند از آجیل، موز، عسل و تخم‌مرغ.

کربوهیدرات بخورید

موادغذایی سرشار از کربوهیدرات با افزایش سطح تریپتوفان موجود در خون، مکمل لبنیات هستند. بنابراین چند غذای کربوهیدراته سبک که به خوابتان کمک کند، می‌تواند یک کاسه سیریال با شیر، ماست و بیسکویت یا نان و پنیر باشد.

قبل از خواب یک غذای سبک بخورید

اگر با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید، کمی غذا در معده‌تان می‌تواند به خوابیدنتان کمک کند. اما از این جمله ما برای پرخوری آخر شبتان سوءاستفاده نکنید. سعی کنید وعده غذایتان سبک باشد. غذای حجیم، به دستگاه گوارشتان فشار می‌آورد و این مسئله برایتان ایجاد ناراحتی می‌کند و نمی‌گذارد که بخوابید.

همبرگر و سیب‌زمینی سرخ‌کرده‌تان را کنار بگذارید

این هم یک دلیل دیگر برای کنار گذاشتن غذاهای پرچرب: تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که اغلب غذاهای پرچرب می‌خورند نه تنها وزنشان بالا می‌رود، بلکه چرخه خوابشان هم بر هم می‌خورد. غذای سنگین گوارش را فعال می‌کند و این باعث می‌شود در طول شب مجبور باشید برای توالت رفتن بیدار شوید.

مراقب کافئین‌ پنهان باشید

جای تعجب نیست که نوشیدن یکی فنجان قهوه در شب ممکن است خوابتان را بر هم بزند. حتی کافئین متوسط هم ممکن است موجب اختلالات خواب شود. اما مراقب منابعی از کافئین که کمتر مشخص هستند مثل شکلات، نوشابه، چای و قهوه‌های بدون کافئین، باشید. برای داشتن خوابی بهتر، چهار تا شش ساعت قبل از خواب، به طور کامل کافئین را از برنامه‌غذاییتان حذف کنید.

بعضی داروها هم ممکن است حاوی کافئین باشند


بعضی داروهای نسخه‌ای یا بدون‌نسخه هم حاوی کافئین هستند مثل مسکن‌ها، داروهای چربی‌سوز، داروهای ادرارآور و داروهای سرماخوردگی. اینها و برخی داروهای دیگر ممکن است حتی بیشتر از یک فنجان قهوه کافئین داشته باشند. برای اطلاع از محتوی کافئین داروها، حتماً روی جلد آنها را مطالعه کنید.

نوشیدنی‌های الکل‌دار مصرف نکنید

شاید نوشیدنی‌های الکلی کمکتان کنند زودتر بخوابید اما ممکن است در طول شب بارها از خواب بیدار شوید، خوابتان آرامش کمتری داشته باشد، دچار سردرد، تعریق یا کابوس شوید. برای داشتن یک خواب خوب، بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید.

مراقب غذاهای سنگین و ادویه‌دار باشید

دراز کشیدن با شکم پر باعث ناراحتی‌تان خواهد شد زیرا دستگاه گوارش وقتی می‌خوابید کندتر می‌شود. همچنین مثل غذاهای ادویه‌دار ممکن است باعث سوزش معده شود. دقت کنید که غذاهای سنگین را حداقل ۴ ساعت قبل از خواب به اتمام رسانده باشید.

موقع خواب مصرف پروتئین را به حداقل برسانید

بااینکه بسیاری از رژیم‌های غذایی شب‌ها مصرف پروتئین را توصیه می‌کنند و بااینکه پروتئین بخش مهمی از برنامه‌غذایی روزانه را تشکیل می‌دهد اما برای شب‌ها اصلاً انتخاب خوبی نیست. هضم و گوارش موادغذایی سرشار از پروتئین سخت‌تر است. ازاینرو بهتر است از مصرف این غذاها قبل از خواب خودداری کنید و به جای آن یک لیوان شیر گرم یا کمی از کربوهیدارات‌هایی که به خواب کمک می‌کند، مثل بیسکویت، استفاده کنید.

مصرف مایعات را از ۸ شب به بعد قطع کنید

بله، آبرسانی به بدن در طول روز اهمیت زیادی دارد اما مصرف مایعات را قبل از خواب قطع کنید. مطمئناً اگر مجبور شوید مرتباً برای توالت رفتن بیدار شوید، خواب خوبی نخواهید داشت.

با یک سیگار آرامش‌بخش فریب نخورید

نیکوتین یک محرک است و تاثیراتی مشابه کافئین دارد. از سیگار کشیدن قبل از خواب خودداری کنید، درغیر اینصورت نیمه شب از خواب بیدارتان خواهد کرد.

سه شنبه 17 بهمن 1391برچسب:, :: 21:10 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

به طور حتم برای شما هم پیش آمده که بعداز شانه کردن موهایتان، با صحنه دلهره آوری مواجه شوید و شانه یا برستان را پراز مو ببینید. قبول داریم، حس خیلی بدی است، با خودتان فکر می کنید که دارید تمام موهایتان را از دست می دهید و دچار طاسی می شوید. ما در این گزارش راه‌های مقابله با این دل نگرانی را به شما می‌گوییم .
سیکل طبیعی رشد مو

در هر زمانی ۱۰% موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند.این رویش حدود ۲ تا ۶ سال بعد تمام می شود.در این فاز، هر تار مو، ماهیانه ۱ سانتیمتر رشد می کند.بنابراین ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که این ریزش مو می تواند در کودکان، مردان و زنان باشد.
نشانه های ریزش مو

ما به صورت طبیعی حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تا مو را در روز از دست میدهیم. اگر بیشتر از این اتفاق افتد شما ممکن است مقدار زیادی مو را در شانه ، روی لباس ها، یا داخل وان پیدا کنید. شما همچنین ممکن است در یابید که موهایتان کم پشت تر شده است، و در قسمت هایی وسیعتر است، و موجب شده خط موی تان تغییر کند و یا تکه هایی از طاسی نمایان شده است.پزشک شما بر اساس تاریخچه پزشکی، داروهایی که شما دریافت می دارید، وضعیت تغذیه ای شما،عادت های شما در آرایش مو، و یک معاینه جسمی علت ریزش مو را در شما تشخیص خواهد داد.اگر پزشک در شما مشکوک به عفونت قارچی سر باشد، ممکن است یک نمونه از مو برای آزمایش بر دارد.و اگر مشکوک به یک بیماری داخلی باشد(مانند لوپوس) یا یک مشکل تیروئید، کمبود آهن، یا عدم توازن در هورمون های جنسی شود انجام آزمایشات خونی لازم است.
چه مدت ریزش مو طول میکشد بستگی به علت آن دارد. مثالا در یک نوع از ریزش معمولا موها بیش از چندین هفته تا ماه ها ریزش میکند، اما بعد از آن دوباره رشد میکند. وقتی ریزش مو در اثر عوارض جانبی دارو است، رشد مو معمولا زمانی که دارو متوقف شود به سمت طبیعی بر میگردد .
اگر ریزش موی شما به علت سو ء استفاده از آرایش مو می باشد، ریزش مو بعد از اینکه شما به طرف مد های طبیعی تغییر روش دادید متوقف می شود ،البته به استثتای کچلی در اثر کشش، که در نتیجه سالها کشیده شدن مو در نوارهای پشت سر می باشد .
در کچلی عفونی قارچی سر ، قارچی که موجب مشکل شده باید برای حداقل ۶ تا ۱۲ هفته درمان شود و رشد مجدد مو آهسته صورت می گیرد. درمان زودتر در پیشگیری از کچلی دائم مهم است. هر دو نوع الگوی کچلی مردانه و زنانه تمایل به بدتر شدن با گذشت زمان دارند ولی می تواند درمان شود.
یکی ازعوارض مادرشدن، ریزش مو است که به آن "آلوپسیای بعد از زایمان" می‌گویند. از این اسم دلهره آور، ترسی به دل راه ندهید. این نوع از ریزش مو هم دایمی نیست و ممکن است ۱تا ۶ ماه ادامه پیدا کند. البته همه مادرها هم دچار این مشکل نمی‌شوند و اگر شما یکی از این مادرها هستید که بعد زایمان با ریزش مو مواجه شده‌اید، راهکار مقابله با آن این است که با موهایتان با ملایمت رفتار کنید و آنها را به آرامی شانه بزنید تا کشیده نشوند و آسیب نبینند. بعداز شست‌وشو هم آنها را خوب خشک کنید.کمی صبر این مشکل را برطرف می کند، زیرا شما برای زایمان بخشی از قوای بدنی خود را به فرزندتان تقدیم کرده اید. باید به بدن خود فرصت دهید تا توان از دست رفته را دوباره به دست آورد.
آنهایی که از داروهای ضدبارداری استفاده می کنند، باید کمی بیشتر مراقب موهای خود باشند. این داروها به خصوص برای آنهایی که ارث ریزش مو دارند، مشکل را چند برابر می کند. البته بازهم جای نگرانی نیست، زیرا به محض آنکه مصرف دارو قطع شود، ریزش مو نیز متوقف شده و ۶ تا ۱۲ ماه پس از آنکه ریزش مو قطع شد، موی سر دوباره شروع به رشد می‌کند.
مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نامتعادل باشد.هنگامی که تغذیه فولیکول مو بطور کامل باشد، موی سالم ایجاد می‌شود ولی هنگام تغذیه ناقص این بخش ، سلولهای این ناحیه دچار سوء‌ تغذیه شده و به تدریج می‌میرند و یا وظیفه خود را به درستی انجام نمی‌دهند.
کاهش نمک مصرفی ،‌ حذف یا محدود کردن مصرف اسید چرب اشباع ، کاهش مصرف آجیل ، شکلات ، غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف فراوان آب ، سبزی و میوه تازه می‌تواند در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن ، ابتلا به شوره سر و شکنندگی مو مفید باشد.رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.برای کاهش و درمان ریزش مو، غذای پر پروتئین و آهن کافی، لازم است.همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و…نیاز است.
لطفا سرخود رژیم نگیرید و این کار را به پزشک متخصص واگذار کنید. رژیم های لاغری که کمبود پروتئین دارند در رشد مو تاثیر می گذارند. زیرا مو از پروتئین تشکیل شده و اگر رژیم‌های لاغری عجیب و غریب و سرخود می‌گیرید، بدانید که ممکن است دچار ریزش مو شوید. افراد باید در هر سنی، به مقدار کافی پروتئین مصرف کنند تا رشد طبیعی مو حفظ شود. غنی‌ترین منابع پروتئین به ترتیب تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع گوشت (ماهی، مرغ و گوشت قرمز) و حبوبات است.افراد گیاهخوار و کسانی که از رژیم های غذایی بدون پروتئین استفاده می‌کنند و مبتلایان به بی‌اشتهایی عصبی (که در میان مانکن‌ها و طرفداران لاغری مفرط، زیاد است)، به سوتغذیه پروتئینی دچار می‌شوند. در چنین مواردی مو باریک‌ و ۲ یا ۳ ماه بعد، ریزش شدید آن آغاز می‌شود. این ریزش مو با مصرف کافی و مناسب غذاهای حاوی پروتئین، قابل پیشگیری و جبران است.
سن، یکی از دشمنان شناخته شده مو است، به عبارتی بیشتر زنان با افزایش سن دچار این مشکل می شوند. این ریزش مو درست مشابه طاسی در مردان است، اما لازم است بدانید که خانم‌ها هرگز کاملا طاس نمی‌شوند.
این ریزش مو ممکن است مثل طاسی مردانه با عقب رفتگی خط مو همراه باشد، اما اکثرا، کم‌پشتی پراکنده مو در تمام سردیده می‌شود و خیلی آهسته‌تر از طاسی مردانه پیشروی می‌کند. این نوع ریزش مو ممکن است اولین بار پس از یائسگی ایجاد شود. مردان و زنان هر چه از سن‌شان بگذرد، موی کمتری خواهند داشت.وراثت در ریزش موی هر دو گروه نقش دارد. آقایان بیشتر از مادر و خانم ها بیشتر از پدر، ریزش مو را به ارث می‌برند. عملی‌ترین راه رفع این حالت، دادن مدل مناسب به مو است. گاهی درمان‌های جدید مثل پیوند مو نیز به خانم ها توصیه می‌شود. البته این درمان در مواردی کاربرد دارد که طاسی شدید باشد. درغیر این صورت و در سنین بالا، توصیه نمی شود.

انواع ریزش موهای سر

ریزش موی دائمی

کچلی شکل مردانه برای مردان، طاسی زود شروع می شود، حتی زمانی که نوجوان و یا اوایل ۲۰ سالگی هستند. به طور معمول، ریزش مو در شقیقه ها و بالای سر، نشان‌دهنده این نوع کچلی می باشد. نتیجه نهایی شامل طاسی کل و یا جزئی می باشد.
کچلی شکل زنانهزنان مبتلا به ریزش موی دائمی دارای موهای نازک در جلو، کناره ها و بالای سر می باشد. زنان معمولا موهای جلویی خود را حفظ می کنند و به ندرت ممکن است زنی طاس شود.
آلوپسیای زخمیوقتی عفونت موجب زخمی شدن فولیکول های مو شود، ریزش موی دائمی رخ می دهد. در برخی مواقع، ریزش موی ناحیه ای باعث خارش و درد می شود.
ریزش موی موقتی
آلوپسیای آره‌آتاریزش مو معمولا کوچک، تکه های گرد و صاف می باشد. معمولا، این بیماری بیشتر از چند تکه خالی از مو را شامل می شود، اما می تواند باعث ریزش مو در هر ناحیه ای باشد از جمله: ابرو، مژه و ریش. در موارد نادر، این بیماری پیشرفت می کند و کل بدن را درگیر می کند.
جریان تلوژناین نوع ریزش مو به طور ناگهانی و بعد از یک بیماری و یا استرس رخ می دهد. هنگامی که موها را شانه می زنید و یا می شویید و یا دست به موهایتان می زنید، موهای زیادی در دستانتان پیدا می شود. این نوع، باعث نازک شدن مو می شود و تکه های طاسی در سرتان بوجود می آید.
کشش آلوپسیااین نوع طاسی تکه ای هنگامی رخ می دهد که شما موهای خود را در معرض کشش قرار دهید، مانند: دم اسبی کردن موها و یا فر کردن موها. ریزش مو بین ردیف ها و یا محل هایی که موها محکم کشیده می شود، روی می دهد.
دلایل ریزش مو
طاسیدر مردان و زنان طاس، دوره رشد مو کوتاه‌تر و موها نازک‌تر می شوند. ارث در این نوع، نقش اصلی را بازی می کند.
آلوپسیای زخمی
در این نوع ریزش موی دائمی، هنگامی که عفونت باعث تخریب و زخم شدن فولیکول های مو شود، رخ می دهد و جلوی رشد موی جدید نیز گرفته می شود. این شرایط در برخی بیماری های پوستی دیده شده است، از قبیل: لوپوس اریتماتوز یا لیکن پلان. هنوز مشخص نیست که چه موادی موجب شروع و یا علل این التهاب می باشند.
آلوپسیای آره‌آتا
این جزو بیماری های خودایمنی می باشد، اما هنوز علت آن مشخص نشده است.تعداد کمی از مبتلایان، از بیماری های خودایمنی از قبیل بیماری تیروئید رنج می برند.برخی از دانشمندان بر این باورند که برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آلوپسیا آرتا می باشند.
جریان تلوژن

این نوع ریزش مو درنتیجه تغییرات در مراحل رشد و استراحت موها رخ می دهد.ممکن است، شوک یا استرس روحی یا جسمی باعث شود ریشه موها وارد مرحله استراحت شوند؛ استرس های روحی (مانند مرگ یکی از عزیزان) و استرس های جسمی (مانند تب بالا، کاهش وزن ناگهانی، رژیم لاغری افراطی، جراحی و یا اختلالات متابولیک).بعد از درمان این استرس ها، موها دوباره رشد می کنند.در طی ۱ تا ۲ ماه، فولیکول های مو دوباره فعال می شوند و موهای جدید شروع به رویش می کنند.
دیگر دلایل ریزش مو
کمبود تغذیه ایکمبود پروتئین و آهن در رژیم و یا سوءتغذیه باعث ریزش مو می شود.
داروهادر برخی افراد داروهای نقرس، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی و فشار خون بالا؛ موجب ریزش مو می شوند. داروهای ضد بارداری نیز موجب ریزش مو می شود.
بیماریدیابت و لوپوس باعث ریزش مو می شوند.
درمان های پزشکیشیمی درمانی و رادیوتراپی باعث ریزش مو می شوند. بعد از اتمام درمان، رشد موها آغاز می شود.
تغییرات هورمونیاین تغییرات ناشی از بارداری، وضع حمل، مصرف قرص های ضد بارداری، یائسگی و پرکاری و یا کم کاری غده تیروئید می باشد. ریزش مو ممکن است سه ماه بعد از تغییرات هورمونی رخ دهد و سه ماه بعد، موهای جدید شروع به رویش کنند.
عدم تعادل هورمونی و افزایش هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) باعث نازک شدن مو می شود. درمان عدم تعادل هورمونی باعث توقف ریزش مو می شود
رنگ مو و برسمواد شیمیایی برای رنگ کردن، سفید کردن، صاف و یا فر دار کردن مو باعث آسیب موها می شود.برس زدن بیش از حد نیز باعث ریزش مو می شود.
عفونت پوست سرعفونت قارچی به مو و پوست سر آسیب می رساند و منجر به ریزش مو می شود.وقتی عفونت درمان شود، موها رویش خود را آغاز می کنند. عفونت قارچی با داروهای ضد قارچ خوراکی و یا موضعی درمان می شوند.
کندن بی اختیار موهایک نوع بیماری روانی است که مبتلایان، موهای خود را می کشند. این موها می تواند شامل: موی سر، ابرو و یا دیگر موها در مناطق مختلف بدن باشد. هیچ دلیل واضحی برای این بیماری هنوز پیدا نشده است.
بیماری یا جراحی بزرگیکی از عوامل ریزش مو بیماری یا انجام جراحی است.ممکن است حدود ۳ یا ۴ ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت، استرس بیماری یا جراحی است و این ریزش مو موقتی می باشد.
اختلالات هورمونیاز عوامل دیگر ریزش مو اختلالات هورمونی است.اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید،چه پرکاری و چه کم کاری،می تواند باعث ریزش مو شود،که برای درمان ریزش مو باید مشکل تیروئید حل می شود.ممکن است هورمونهای زنانه( استروژن) یا مردانه( آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد.متعادل کردن این هورمونها نیز باعث درمان ریزش مو می شود.
هورمون مردانههورمون مردانه(تستسترون) که می تواند به دی هیدروتستسترون(
DHT) تبدیل شود، یکی از دلائل اصلی ریزش مو است.این هورمون همچنین می تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود.
چربی پوست سراز دیگر عواملی که سبب ریزش مو میشود،چربی زیاد پوست سر است،اگر پوست سر چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود.
نکنه های مهم برای پیشگیری و درمان ریزش مو
خوردنی های ضد ریزشیادتان باشد خوردن و صد البته خوب و به اندازه خوردن، درمان این مشکل است. رژیم غذایی سرشار از پروتئین و آهن می‌تواند کیفیت مو را به طور بارزی تحت‌تاثیر قرار دهد. البته برخی کارشناسان می‌گویند؛ مکمل‌هایی که با تبلیغ پرپشت کردن مو وارد بازار شده است نتیجه عکس می‌دهد.
یادتان باشد ماهی آزاد یکی ازمواد غذایی است که سرشار از اسید چرب امگا ۳، پروتئین، ویتامین ب ۱۲ و آهن است. اسید چرب امگا۳ برای سلامت پوست سر مفید و ضروری است و کمبود آن موجب خشکی پوست سر و ریزش مو می‌شود.
سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، بروکلی و برگ چغندر سرشار از ویتامین
A و C هستند که بدن برای ساختن چربی پوست به آنها نیاز دارد و سلامت مو را تضمین می‌کنند. به علاوه سبزیجات سبز تیره سرشار از آهن و کلسیم هستند. لوبیا، عدس و نخود، نه تنها سرشار از پروتئین هستند، بلکه آهن، روی و بیوتین نیز در آنها یافت می‌شود که تمامی این مواد برای سلامت مو مفیدند.
آجیل یا مغزهای گیاهی نیز از مواد غذایی هستند که برای پرپشت شدن و درخشندگی موها لازم هستند. این مواد سرشار از سلنیوم ‌اند که برای سلامت پوست سر مفید است. افزودن بر این ، مغز گردو حاوی اسید آلفا لینولنیک (نوعی اسید چرب امگا۳) است که حالت مو را بهبود می‌بخشد. آجیل همچنین سرشار از روی است؛ گفته می‌شود که کمبود روی در رژیم غذایی، منجر به ریزش مو می‌شود.
خانم‌ها بدانند که گوشت مرغ و بوقلمون، سرشار از پروتئین هستند که سلامت موها را تضمین می‌کند. کمبود پروتئین موجب شکنندگی و کم پشتی مو می‌شود و کمبود شدید آن نتیجه‌ای جز ریزش مو و تغییر رنگ آن ندارد. این مواد همچنین حاوی آهن هستند. تخم مرغ هم سرشار از پروتئین است.
همچنین بیوتین و ویتامین ب ۱۲ نیز به مقدار فراوان در آن یافت می‌شود. غلات سبوس‌دار حاوی آهن، روی و ویتامین‌های گروه ب هستند، همچنین انرژی را ارتقا می‌بخشند. لبنیات کم چرب، به خصوص ماست و شیرکم چرب سرشار از کلسیم هستند که ماده معدنی حیاتی برای رشد مو به حساب می‌آیند و در آخرهویج، هویج بهترین منبع ویتامین
A است که برای سلامت پوست سر و قدرت بینایی مفید است.
یادتان باشد هر کدام از این مواد را به صورت مرتب در برنامه غذایی خود قرار دهید و با دید داروهای حیات‌بخش به آنها نگاه کنید، دارویی که با هزینه بسیار کم، ادامه حیات را به موها که یکی از عوامل اصلی زیبایی شما هستند، هدیه می‌کنند.
با نوشیدن مخلوطی ازآب سفناج و کاهو می‌توانید به رشد موهای خود کمک کنید. آب یونجه که با آب هویج مخلوط شده است هم نوشیدنی مفیدی برای رشد مو است. درمان‌های گیاهی مشابهی وجود دارند اما سعی کنید درمانی را برای موهای خود انتخاب کنید که کمترین ضرر را داشته باشد و همین‌طور امتحان شده باشد. اما این گونه درمان های گیاهی و خانگی برای اثر گذاری باید حداقل ۳۰ روز مورد استفاده قرار گیرد.
این ماسک‌ها را بسازید
علاوه برمواد غذایی که به آن اشاره شد، برخی از ماسک ها و تقویتی های ساختنی و طبیعی نیز هستند که باعث کاهش ریزش می می شوند. یادتان باشد سه بار در هفته از روغن نارگیل یا روغن خردل استفاده کنید. استفاده از مخلوط دال اُراد(یک نوع داروی گیاهی) پخته شده و شنبلیله ۲ تا سه بار در هفته بسیار مفید است.
هر شب روغن کنجد به سر خود بمالید و آن را با یک پارچه یا روسری ببندید. صبح که از خواب بیدار شدید، سر خود را با یک شامپوی گیاهی خوب بشویید و برای آب کشی نهایی، از محلولی که از یک قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک لیتر آب تشکیل شده است استفاده کنید.
همچنین مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و ۴۵ میلی لیتر مخلوط آب و الکل طبی به غلطت ۲۰ درصد الکل خالص و آب یک پیاز متوسط تهیه کنید. می توانید این مخلوط را هر شب به سر خود بمالید و صبح سر خود را بشویید. این سرم، معجزه رشد دوباره را به موهای شما هدیه می کند.
آمالا شیکالا یکی از شویند های موی سر رایج در هندوستان است. این ترکیب از آب پیاز و عسل تهیه شده است. برای تهیه آن می‌توانید یک چهارم فنجان آب پیاز را با یک قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید و با این مخلوط پوست سر خود را هر روز ماساژ دهید.
موهایتان را نکشیدکشیدن و بستن موها با فشارزیاد، از عادت های بسیاری از خانم هاست، به خصوص اینکه این روزها، از مد‌ل‌های رایج آرایش مو هم شده است. اما باید بدانید که اگر این کار را ادامه دهید، دچار ریزش موی موقتی (آلوپسیای کششی) که معمولا بین ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد، می شوید و اما با جلوگیری از آن به تدریج ریزش مویتان متوقف می‌شود و بعد به آرامی، موها شروع به رشد مجدد می‌کنند. بدانید که اگرسالهای زیادی از این مدل مو استفاده کنید، ممکن است به ریزش موی دایمی دچار شوید.
درمان ریزش مودرمان ریزش مو بر اساس علت آن می‌باشد در صورت وجود علل زمینه‌ای،اینها باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده می‌شود از جمله قرص ویتامین
E ، ویتامین ب- کمپلکس و قرصهای آهن و هماتینیک.
درمان طاسی مردانهبه صورت اختصاصی در مورد طاسی مردانه در حال حاضر محلول ماینوکسیدیل تنها درمان دارویی پذیرفته شده است.در مردانی که دارای نواحی کوچکی از ریزش موی ناکامل در ورتکس هستند، بهترین جواب را می‌دهد.
اثر آن بر روی موی نواحی فرونتال و شقیقه هنوز شناخته نشده است. اثر آن به صورت کم کردن ریزش مو و حتی تحریک رویش موی جدید است. رشد مو ۸ تا ۱۲ ماه بعد واضح می‌گردد.محلول را باید بطور مداوم استفاده کرد تا رشد مو حفظ شود. با قطع ماینوکسیدیل موهای جدید می‌ریزد.
تقریبا در ۳/۱ اینها مو به اندازه‌ای رشد می‌کند که به اندازه کافی برای کوتاه یا شانه شدن بلند باشد. از این دارو ۱ سی‌سی (۱۵ قطره) ‌از محلول ۲ درصد روی ناحیه خشک مالیده می‌شود و تا یک ساعت نباید آن ناحیه خیس شود، ماساژ هم داده نشود.
درمان ریزش موی زنانهدر صورتی که بررسیهای آزمایشگاهی طبیعی باشد، درمان مانند طاسی آندروژنیک مردانه است. با این تفاوت که در اینجا می‌توان از داروهای آنتی‌آندروژنیک سیستمیک استفاده کرد. در صورتیکه آزمایشات علت دیگری را مطرح کند، درمان علت زمینه‌ای لازم است.
درمان ریزش موی منطقه‌ای
از درمانهای مورد استفاده برای این نوع ریزش مو ، تزریق داخل ضایعه و یا تزریق وریدی استروئید ، آنترالن ، فتوکموتراپی ، آلرژنهای موضعی و ماینوکسیدیل می‌باشد.
درمان تریکوتیلومانیا

تریکو تیلو مانیا یک بیماری سایکو سوماتیک ( روان –تنی )می باشد که در آن فرد موهای ابروها و سرش را می کند که براساس تحقیقات  اضطراب یک عامل مهم  در ایجاد این بیماری است .این بیماری در بین دختران و زنان شایعتر است.

برای درمان تریکوتیلومانیا درمان اختلالات روانی همراه و روان درمانی کمک کننده است و کلومیپرامین و فلوکستین به عنوان درمان دارویی در کنترل این رفتار موثر هستند
.

سه شنبه 17 بهمن 1391برچسب:, :: 17:26 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

 

با صدای گریه  وارد گستره ی گیتی می شود و به این ترتیب اعلام وجود می کند. تنهاست و بدون هیچ گونه  وابستگی و تعلقی.

چیزی با خود ندارد لخت و عور است حال کس نمی داند پیشانی نویس چه سرنوشتی برای او رقم زده است یا به قول افلا طون از عالم مثل چه با خود آورده است .بعد از چند صباحی که می تواند تا بالای صد سال نیز باشد- که در برابر عظمت و طول زمان لمحه ای بیش نیست - باید برود. این بار نیز چیزی با خود نمی برد همان طور که چیزی نیاورده بود. ولی این بار سرشار از تعلق و وابستگی به د نیا و افراد و ثرو ت و مادیات و و سرشا ر از اعمال نیک و بدش است.

آن آمدن و این رفتن . هر دو با دستهای خالی .آن یکی لبخند بر لب می نشاند و این یکی اشکها از دیده ها جاری می سازد .

هر کدام از ما سعی می کنیم خودمان را وابسته به اشخاص و اشیا کنیم یا دیگران را به خود وابسته سازیم.هرچقدر میزان تعلق و وابستگی بیشتر باشد دل کندن از آن سخت تر خواهد بود.در حالی که گریزی از جداییها نیست .

در نتیجه همین تعلقات و وابستگیهاست که مدام به آینده فکر می کنیم و نگران آینده هستیم و به گذشته می نگریم و حسرت و افسوس می خوریم و آن چیزی که با ارزش است یعنی حال را از یاد می بریم .

انسان ناطق که به واسطه عقل و شعورش که عامل  تمایزش از سایر موجودات است و  خیلی هم به آن مباهات می کند  مرتب در ترس ،اضطراب و نگرانی، کینه و حسادت  ودروغ، فساد و تباهی و... به سر می برد . در هر موقعیتی قرار دارد ناراضی است و می خواهد موقعیتش زودتر عوض شود و از این موقعیت خلاص یابد. مثلا اگر در خانه است حوصله اش سر می رود وقتی بیرون است می خواهد به خانه برگردد .  از ساکن بودن در جایی خسته می شود وبه مسافرت می رود می خواهد هر چه زودتر برسد پا را روی گاز می گذارد و با سرعت به سمت عزراییل می رود و....

بالاخره از این موقعیت به موقعیتی دیگر ،امروز را به فردا ،فردا را با روزهای بعد سپری می کند تا در موقعیتی دیگر شاید آرام گیرد اما امکان ندارد تا این که سرانجام زمانی فرا می رسد که دیگر موقعیتی جدید ندارد و لحظات و موقعیتها به پایان رسیده و هنگام کوچ است . در این زمان است که باید تمامی اندوخته هایش را با تمامی تعلقاتش  بگذارد و برود به جایی که معلوم نیست . همان طور که معلوم نبود از کجا آمده معلوم هم نیست به کجا می رود.

 این تفکر آدمی است که آدمی  خیلی به آن می بالد در بیشتر موارد شاید باعث درد سرش شودتا به جای این که باعث  پیشرفت و حلال مشکلاتش  شود. از صبح تا شب و از شب تا صبح انواع تفکرات و نقشه ها رهایش نمی کند تا جایی که مغز می خواهد منفجر شود.

نگران آب برق گاز تلفن بنزین و سوخت نان و مسکن آزادی و تحصیلات و حرفه و شغل و ملک وو املاک و پول و ثروت

است . هر روز کوله بارمان را با بارهای اضافی سنگین تر می کنیم تا جایی که دیگر توان نداریم و زیر بار تمامی این استرسها و نگرانیها خرد می شویم .

به کودکان نگاه کنیم چقدر آسان همه چیز را به فراموشی می سپارند و رها می کنند و در آرامش کامل به خواب می روند.

ما در هنگام خشم و عصبانیت القابی را از حیوانات به یکدیگر منسوب می کنیم اما اگر مقداری تامل کنیم می بینیم وضعیت آنها بهتر از ماست می گویید نه . شاید مثال های جالبی نباشند ولی به اندیشین به آن می ارزد.

گاوی را در نظر بگیرید که فارغ البال در سایه ای نشسته و در حال نشخوار است نه غم گذشته را دارد و نه نگران اینده است. نه در فکر این است که روی تپه بالایی علفهای بهتری وجود دارد و نه در فکر این است که زمینهای سرسبز روبه را بخرد یا چرا آن گاو دیگر در مراتع سرسبز می چرد .

به قوی سبکبال بنگریم که در عین تبحر در شنا آرام و رها خود را به امواج می سپارد و به نرمی بر روی موج سواری می کند.

ما به آنها می گوییم فهم و شعور و درک ندارند و نمی فهمند و نمی دانند لذت زندگی در چیست. ما انسانهای فهیم می دانیم چه می خواهیم واز صبح تا شام دوندگی می کنیم .

آیا ما انسانها اشرف مخلوقات کمتر از اینها هستیم که زندگی خودرا به جهنم تبدیل کرده ایم  که عمرمان را بین گذشته و آینده به حراج گذاشته ایم ؟

این همه حرص و طمع  دروغ و چاپلوسی  این همه روی یکدیگر پا گذاشتن تا خود را به بالا بکشانیم به کجا می خواهیم برسیم ؟ داریم به کجا می رویم ؟

آیا راه کمال را اینگونه باید طی کرد یا کمال و همه ی اینها حرف مفت است ؟ آیا این افکار درست است که انسان فقط یک بار زندگی می کند در نتیجه هر جور که دوست دارد باید زندگی کند ؟

شاید  اگر قدری از تعلقات دنیوی خود بکاهیم و همه چیز را آسان بگیریم شاید کارها بهتر انجام گیرد . اگر همه چیز را به اهلش واگذار کنیم و اجازه دهیم دستهایمان را بگیرد و راه ببرد همه چیز درست خواهد شد .

می گوییم خدایا همه چیز را به تو واگذار می کنیم خودت نوری جلوی پای ما قرار ده که بتوانیم راه را از چاه تشخیص دهیم . همه چیز را به دستهای مهربان تو می سپاریم . ولی در عمل خود دست به کار می شویم و سعی می کنیم راه حلی برای مشکلاتمان بیابیم . خداوند هم می گوید : اگر خودت می خواهی مشکلاتت را حل کنی  حل کن این تو این مشکلاتت . آن وقت ما یکی می زنیم توی سرمان و یکی می زنیم توی سر مشکلات یا ما او را از پا در می آوریم یا او مارا از پا در می آورد.ما به ریسمان افکار و جنگ و جدال و کینه و نفرت و حرص  و طمع و حسادت و دروغ و تزویر و... خود چنگ زده ایم و نمی توانیم این ریسمان را رها کنیم . در نتیجه این ریسمان و طناب بیشتر به دور ما تنیده می شودو به جای این که به ما کمک کند بیشتر دست و پایمان را می بندد و به این ترتیب بیشتر و بیشتر از خدا دور می شویم و به تعلقات دنیوی می چسبیم .
آیا آمده ایم تا پول و ثروت و ملک و املاک جمع کنیم و بعد برای دیگران بگذاریم و برویم ؟آیا به دنیا آمده ایم تا به دیگران آسیب برسانیم ؟

دنبال چه چیزی هستیم ؟ چه چیزی ما را اقناع می کند ؟هدفمان از آمدن به این جهان هستی چیست ؟ خودمان آمده ایم یا مارا هل داده اند ؟

چرا برای یک بار هم که شده تمام کوله بار خود را به خدا نمی دهیم تا خود سبک و رها به زندگی ادامه دهیم ؟

چرا اجازه نمی دهیم که خداوند دستهای ما را بگیرد و ما را به دنبال خود بکشد؟

آیا بهتر نیست از تعلقات و وابستگیهای خود کم کنیم تا راحت تر زندگی کنیم ؟

آیا به یک بار امتحان کردنش نمی ارزد ؟

یک عمر خودمان امور را در دست گرفتیم حالا بهتر نیست که آن را به اهلش بسپاریم؟

حالا توصیه می کنم آرام چشمانمان را ببندیم و حالت لبخند به خود بگیریم دستانمان را باز کنیم و تمامی غمها و غصه ها و نگرانیها را دو ر بندازیم وتمامی بارهای زندگیمان را به خدا بسپاریم وبه خدا توکل کنیم .

سه شنبه 17 بهمن 1391برچسب:, :: 15:1 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

 

مردم غذاهای پرخاصیت را دوست دارند و مواد غذایی که حاوی مواد مغذی و مفید برای سلامتی هستند بسیار مشهور و محبوب هستند، اما ویژگی خاص آناناس این است که علاوه بر خواص متعدد، مزه آن نیز بسیار خوب و دوست داشتنی است. شما می‌توانید آب آناناس بنوشید و در عین حالیکه از مزه آن لذت می‌برید، مواد مغذی لازم و ضروری را نیز به بدن خود برسانید. در این قسمت، نگاهی می‌اندازیم به خواص این نوشیدنی گوارا.

آنتی‌اکسیدان‌ها
آب آناناس سرشار از آنتی‌اکسیدان است. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتی‌اکسیدان‌ها با از بین بردن رادیکال‌های آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مانند توپ‌های جنگی عمل می‌کنند که مدام در حال حمله به سلول‌های شما هستند. حمله رادیکال‌ها به سلول‌های شما باعث تخریب بیرونی سلول‌ها یا حتی تخریب
DNA داخل سلول می‌شود که همین امر علت اصلی بسیاری از سرطان‌ها است. با مصرف آب آناناس در واقع آنتی‌اکسیدان بیشتری را وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می‌کنید.


مواد مغذی
ویتامین‌ها و املاح بسیاری در آناناس وجود دارند. برای مثال، ویتامین
C بسیاری در آناناس موجود است که همانطور که همه ما می‌دانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌ها بسیار موثر است. در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین۱ B نیز بسیار غنی است. مانند سایر ویتامین‌های B، این نوع ویتامین در تبدیل قند به انرژی بسیار موثر است. در نتیجه مصرف این ویتامین به شما کمک می‌کند در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید. همچنین میزان منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان‌ها) که هر یک نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می‌کنند، در آب آناناس بسیار زیاد است.


بروملین
آناناس دارای مقادیر زیادی بروملین است. بروملین یک آنزیم ضدالتهاب است (این آنزیم عکس‌العمل سیستم ایمنی را کاهش داده در نتیجه از میزان التهابات می‌کاهد). این ماده برای مقابله با آسیب‌دیدگی‌ها و ورم مفاصل بسیار مفید است. اگر شما مبتلا به بیماری ورم مفاصل هستید، پس باید آب آناناس را یکی از نوشیدنی‌های محبوب خود کنید. همچنین اگر دچار گلو درد یا آسیب‌دیدگی هستید، این نوشیدنی به بهبود هر چه سریع‌تر شما بسیار کمک می‌کند. همچنین در تنظیم قند خون هنگام شوک‌های ناگهانی موثر است.


هضم بهتر غذا
یکی دیگر از خواص آناناس که معمولا به آن اشاره می‌شود، تاثیر آن در بهبود سیستم گوارش و هضم غذا است. این اثر نیز به دلیل وجود آنزیم بروملین است که به تجزیه پروتئین‌ها کمک می‌کند. برخی پروتئین‌ها مانند پروتئین‌های موجود در گوشت قرمز گاه دیر تجزیه شده و در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کنند. مصرف آب آناناس روند تجزیه پروتئین را تسریع می‌کند.

نوشیدنی مدر
آب آناناس یک نوشیدنی طبیعی است که باعث افزایش ادرار می‌شود. افزایش ادرار باعث افزایش دفع سموم بدن شما می‌شود. همچنین به کاهش فشار خون و جلوگیری از افزایش وزن کمک می‌کند. آب آناناس همچنین دارای فیبرهای ریزی است که هضم غذا را راحت‌تر کرده و چربی‌های چسبیده به دیواره رگ‌ها را نیز کاهش می‌د

 

 

سه شنبه 17 بهمن 1391برچسب:, :: 14:58 ::  نويسنده : شمیلا سیامکی

بعضی از افراداهمیت زیادی به موهای‌شان می‌دهند، اما گاهی همین اهمیت زیاد دادن می‌تواند باعث دردسر ‌شود چرا که آنقدربه سراغ خدمات مختلف مربوط به مو مثل کراتینه ،ویتامینه، دکلره و... می‌روند که موها آسیب می‌بینند، همه موهای زیباتر می‌خواهند ولی بعضی از افراط و تفریط‌ها اثر نامطلوبی در بر خواهد داشت.

موقتی تر از آن است که فکر می‌کنید
کراتینه کردن

زمانی كه آرایشگرها و مدیران سالن‌های زیبایی درباره لطافت و صافی موهایتان بعد از كراتینه كردن و زود حالت گرفتن آنها صحبت می‌كنند بیشتر خانم‌ها برای این كار داوطلب می‌شوند. شاید تنها دلیلی كه بعضی خانم‌ها از كراتینه كردن موهایشان صرف‌نظر می‌كنند هزینه بالای این عمل باشد. البته معمولا بسته به مناطق مختلف شهر و جنس، پرپشتی یا كم‌پشتی و طول موهایتان قیمت‌ها حسابی متفاوت است. از آنجا كه آرایشگرها قیمت بالای كراتینه كردن را بالا بودن قیمت مواد اولیه آن می‌‌دانند بسیاری از خانم‌ها در این تله می‌افتند. اما علاوه بر قیمت بالا این كار عواقبی هم دارد كه بهتر است قبل از امتحان آن را بدانید.

مواد کراتینه به ریه‌ها به شدت آسیب می‌رسانند و فرد را مستعد بدخیمی‌های ریه می‌کنند. البته ناگفته نماند که ذات مواد شیمیایی به کار رفته در این فرایند نیز سرطانزاست.

متخصص چه می‌گوید؟
صافی موها کوتاه‌مدت است

پروتئین‌هایی روی مو وجود دارد که به صورت رشته‌های گرد دور هم می‌پیچند. این پروتئین‌ها که کراتین نام دارند بر اثر کارهای آرایشگری مثل رنگ و دکلره یا حتی استفاده از دستگاه‌های حالت‌دهنده داغ مثل اتو و سشوار آسیب می‌بینند، یعنی این رشته‌های در هم گره خورده می‌شکنند و در نتیجه صافی خود را از دست می‌دهند، حالا آرایشگر می‌خواهد با کراتینه کردن این آسیب‌دیدگی‌‌ها را جبران کند اما در واقع این صافی و نرمی یک اثر کاملا موقتی است چراکه این رشته‌های پروتئین خشک شده تنها برای کوتاه‌مدت به هم چسبانده می‌شود و به هیچ‌وجه درمان قطعی نیست زیرا که مویی که سوخته یا آسیب فیزیکی دیده‌ است دیگر به هیچ‌وجه قابل ترمیم نیست و کراتینه مانند بند زدن چینی شکسته است.

موهایتان برای همیشه می‌میرد
دکلره

جادوی رنگ‌های بلوند یا روشن و حتی مش و های‌لایت گاهی خیلی از خانم‌ها را وسوسه می‌کند سراغ دکلره بروند. دکلره یا دکلراسیون به زبان ساده یعنی برداشتن رنگ مو که مخلوطی است از پودر دکلره و اکسیدان ۱۲ که روی سر می‌زنند و نتیجه آن پراکنده شدن و خارج کردن رنگدانه‌های طبیعی مو از ساختمان موست. اگر بخواهیم موی طبیعی را بیشتر از ۴ درجه روشن‌ کنیم، ابتدا باید موها را دکلره کرده و بعد از آن رنگ انتخابی را استفاده کنیم.

متخصص چه می‌گوید؟
این مو هرگز درمان نخواهد شد

وقتی مو را دکلره می‌کنند مو دچار آسیب شیمیایی می‌شود زیرا بافت طبیعی از بین می‌رود و موی خشک و آسیب‌دیده به جا می‌ماند. از طرف دیگر مویی که زیاد در معرض مواد دکلره قرار گرفته باشد به اصطلاح آرایشگرها می‌سوزد، یعنی مثل آدامس کش می‌آید. باید گفت وقتی مو این حالت را پیدا می‌کند دیگر کاملا از بین رفته است و با هیچ روشی دوباره زنده نخواهد شد.

دکلره شوک هم می‌دهد

کسانی که سابقه اگزما، آسم و سایر آلرژی‌ها را دارند هنگام کار با دکلره باید بیشتر حواسشان را جمع کنند زیرا مواد دکلره بسیار قوی است و می‌تواند تمام این عوارض را فعال و تشدید کند. من بیماری داشته‌ام که بعد از استفاده از مواد دکلره دچار شوک شده ‌است یعنی به محض اینکه مواد دکلره با پوست سر او تماس پیدا كرد و از آنجا که این مواد از نظر شیمیایی با پوست سازگاری ندارند، پوست شروع به کهیر زدن كرد و بعد از مدتی دچار تنگی نفس شده و وقتی من او را دیدم کاملا حالت شوک داشت؛ شبیه کسانی که دچار شوک ناشی از حساسیت به پنی‌سیلین می‌شوند. البته ناگفته نماند که او سابقه آسم نداشت و تا به حال موهایش را رنگ نکرده‌ بود و از این حساسیت شدیدش چیزی نمی‌دانست.

خیلی به آن دل نبندید
ویتامینه کردن

ویتامینه کردن از آن کارهایی است که خیلی از ما در آرایشگاه برای کمک به موهایمان امتحان کرده‌ایم، باید بدانید شاید كراتینه یا دكلره كردن باعث زیباتر شدن موقت موهایتان شود اما ویتامینه كردن مو علاوه بر هزینه‌ای كه متحمل می‌شوید سود دیگری نخواهد داشت. آرایشگرها بسته به قد و حجم‌ موهای مشتری مواد مورد نیاز برای ویتامینه كردن مو و به دنبال آن هزینه این كار را مشخص می‌كنند. به طور متوسط برای هر ۱۰ سانت مو یك آمپول مورد نیاز است و هر آمپول ویتامینه حدود ۳۰ هزار تومان قیمت دارد. در نتیجه حداقل حدود ۵۰ هزار تومان در هر نوبت برای خرید مواد ویتامینه و دستمزد آرایشگر باید هزینه كنید. البته آرایشگرها و مراكز زیباسازی پوست و مو معمولا قیمتی بالاتر از قیمت خرید مواد را به مشتری‌ها اعلام می‌كنند.

عملا این ویتامینه‌هایی که با هزینه‌های زیاد در آرایشگاه انجام می‌دهند هیچ فرقی با حالت‌دهنده‌ها و نرم‌کننده‌هایی که خودمان در خانه استفاده می‌کنیم ندارند

متخصص چه می‌گوید؟
موی آسیب‌دیده درمان ندارد

ویتامینه هیچ فایده‌ای ندارد چراکه در تمام مراجع علمی آمده ‌است وقتی موهایی آسیب دید و خاصیت کشسانی پیدا کرد یا حتی زمانی که نوک آن موخوره زد و چند شاخه شد، دیگر هیچ راهی برای درمان آن وجود ندارد و تنها باید کوتاه شود. شاید مویی را که در اثر آسیب‌های فیزیکی و شیمیایی خشک و شکننده شده بتوان با مواد چرب، کمی نرم کرد ولی درمان نمی‌توان کرد، این مواد چرب هم لازم نیست حتما مواد گران‌قیمت باشد بلکه می‌تواند روغن بادام شیرین یا حتی وازلین ساده باشد.

مو جذب ویتامین نمی‌کند

مو بافتی است که خودش خونرسانی و در واقع هیچ جذبی از محیط ندارد البته به جز آسیب‌های شیمیایی و حرارتی بنابراین نادرست است که گمان کنیم از طریق ویتامینه کردن موضعی چیزی جذب تارهای مو می‌شود، نمی‌توان گفت مثلا ویتامین
C یا D می‌تواند جذب موها شود. با ویتامینه کردن فقط بافت چربی که با مو تماس پیدا می‌کند آن را از خشکی درمی‌آورد و مو کمی حالت‌پذیرتر می‌شود.

نرم کننده همان کار ویتامینه را می‌کند

استفاده از کاندیشنرها بسیار مهم است. در واقع همانطور که بعد از شستن پوست، ما به دلیل جلوگیری از خشکی از مرطوب کننده استفاده می‌کنیم، مو نیز بعد از شامپو کردن کمی خشک می‌شود و نیاز به کمک دارد، کاندیشنر همچون لایه‌ای محافظ روی مو را می‌پوشاند و از ساقه محافظت می‌کند.

موها این‌همه تحمل ندارند
اکستنشن

اکستنشن مو راهی ‌است برای پرپشت کردن و بلند کردن مو و کدام خانم است که از چنین کاری استقبال نکند به خصوص وقتی آرایشگر توضیح می‌دهد که بیشتر اکستنشن‌ها حدود ۳ تا ۵ ماه لابه‌لای موها دوام می‌آورند و می‌توان این موهای اضافه شده را درست مثل موهای طبیعی شست و نرم‌کننده زد. اگر اکستنشن به وسیله فرد ماهری انجام شود، به هیچ‌وجه درد ندارد و فقط ممکن است ۲ تا ۳ روز اول احساس کنید شیء اضافه‌ای میان موهایتان قرار دارد اما بعد از گذشت چند روز این احساس از بین می‌رود. اما واقعا اکستنشن با موها چه می‌کند.

متخصص چه می‌گوید؟
موهای ضعیف تحمل این فشار را ندارند

وقتی موها شروع به ریختن می‌کند و کم می‌شود، یعنی ریشه موها یا به دلیل هورمونی یا هر اختلال درونی دیگری قدرت کافی را ندارد و به راحتی می‌ریزد چنین مویی به هیچ‌وجه این توانایی را ندارد که فشار ناشی از اکستنشن را تحمل کند، چنین موهایی نمی‌تواند بار ناشی از وزن موهای متصل شده را تحمل کند و در نتیجه ریزش موی کششی ایجاد شده و آسیب بیشتری به موها وارد می‌شود.

روش‌های مختلف هیچ تفاوتی ندارند

ناگفته نماند که بین روش‌های مختلف اکستنشن هیچ تفاوتی وجود ندارد و چه موها را با چسب بچسبانند چه با حلقه یا هر روش دیگری به هر صورت به موها فشار می‌آید و احتمال ریزش موی کششی افزایش می‌یابد. با هر روشی اکستنشن انجام بگیرد وزن موهایی که به موی ضعیف فرد متصل شده‌اند هیچ فرقی نمی‌کند و به ریشه‌ها فشار می‌آید.

اکستنشن به موهای سالم هم آسیب می‌زند

حتی اگر موها سالم هم باشد باز اکستنشن احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد چرا که یک تار مو فقط می‌تواند وزن خودش را تحمل کند و هر اضافه وزنی به ریشه فشار می‌آورد و آن را سست کرده و ریزش موی کششی را پیش می‌آورد. باید بدانید وقتی به طور مکرر موها با فشار کنده شوند(ریزش موی کششی) دیگر هرگز جای آنها مویی نخواهد رویید.

ماساژ از ریزش موها جلوگیری می‌کند
ماساژ و آبرسانی

اگر زیاد اهل آرایشگاه رفتن باشید حتما تا به حال نام ماساژ و آبرسانی برای موها را شنیده‌اید و احتمالا چندین بار هم وسوسه شده‌اید موهایتان را به خانم آرایشگر بسپارید؛‌ كاری كه در آرایشگاه‌ها و مراكز زیبایی تحت عنوان ماساژ و آبرسانی صورت می‌گیرد. این عمل تركیبی از ویتامینه كردن مو و ماساژ است كه با مواد شیمیایی دیگری همراه می‌شود. البته این فعالیت بیشتر از آنكه جنبه تقویت‌كنندگی و درمانی داشته باشد جنبه آرامش‌بخشی خواهد داشت. اما داستان آبرسانی و ماساژ کمی شك‌برانگیز است چرا که نرخ مشخصی ندارد؛ نه مواد استفاده شده و نه دستگاه‌ها و نه حتی دستمزد آرایشگر.

ساقه مو مثل عصب‌هاست نباید آسیب ببیند، اگر بشکند و آسیب ببیند دیگر هیچ‌کاری نمی‌توان برای آن انجام داد. هیچ ماده‌ای هرچند هم گران‌قیمت نمی‌تواند برای موها کاری کند و آنها را نجات دهد، حالا چه به اسم آبرسانی باشد و چه ویتامینه

متخصص چه می‌گوید؟

مو‌ از فولیکول‌هایی رشد می‌کند که داخل پوست سر قرار گرفته‌ است. ماساژ دادن می‌تواند جریان خون را در این منطقه تسهیل کند و در نتیجه اثرات مثبتی می‌تواند داشته ‌باشد البته اگر درست انجام شود. حتی می‌توان گفت یکی از درمان‌ها برای ریزش مو استفاده از داروهایی است که خونرسانی را بهبود می‌دهد، مثل خانواده ماینوکسیدیل‌ها یا . . . . حالا اگر بتوان با ماساژ این کار را انجام داد، به طور حتم هم در جلوگیری از ریزش و هم در رشد مو موثر خواهد بود.

موهای طبیعی شما بهترین است
فر کردن و صاف کردن

شاید بتوان گفت اصطلاح «مرغ همسایه غاز است» در رابطه با موها صددر صد صدق می‌کند، یعنی اگر موهای صاف داشته ‌باشیم می‌خواهیم آنها را فر کنیم و اگر موهای فر داشته ‌باشیم می‌خواهیم صافشان کنیم. حالا این تغییر حالت روش‌های مختلفی دارد؛ بعضی از ما با سشوار و دیگر وسایل حرارتی حالت دلخواهمان را در موها به وجود می‌آوریم و بعضی ترجیح می‌دهیم با مراجعه به آرایشگر و استفاده از مواد شیمیایی حالت مورد نظرمان را روی موهایمان پیاده کنیم.

متخصص چه می‌گوید؟
ماساژ از ریزش موها جلوگیری می‌کند

مو‌ از فولیکول‌هایی رشد می‌کند که داخل پوست سر قرار گرفته‌ است. ماساژ دادن می‌تواند جریان خون را در این منطقه تسهیل کند و در نتیجه اثرات مثبتی می‌تواند داشته ‌باشد البته اگر درست انجام شود. حتی می‌توان گفت یکی از درمان‌ها برای ریزش مو استفاده از داروهایی است که خونرسانی را بهبود می‌دهد، مثل خانواده ماینوکسیدیل‌ها یا . . . . حالا اگر بتوان با ماساژ این کار را انجام داد، به طور حتم هم در جلوگیری از ریزش و هم در رشد مو موثر خواهد بود.

سراغ رنگ‌های خیلی متفاوت نروید
رنگ کردن

رنگ کردن مو قدمتی دیرینه دارد. انسان‌ها از زمان‌های بسیار دور علاقه بسیاری به رنگ کردن موهایشان داشته‌اند و با استفاده از گیاهانی مثل حنا موهایشان را رنگ می‌کردند. البته این علاقه تا امروز نیز ادامه یافته است. تا چند سال پیش استفاده از رنگ‌موها به‌ویژه رنگ‌موهای شیمیایی بیشتر در بین زنان و آن هم برای پوشاندن موهای سفید رواج داشت اما امروزه استفاده از رنگ موهای شیمیایی در بین جوانان و نوجوانان نیز شایع شده‌است. اما آیا این رنگ به موها آسیب می‌زند یا بین رنگ‌های مختلف تفاوتی وجود دارد؟

موهای فر و وز ذات خشکی دارند و در نتیجه بیشتر از دکلره آسیب می‌بینند.

چنین موادی تنها به ساقه موها آسیب می‌زنند و خوشبختانه قدرت جذب در پوست سر را ندارند تا ایجاد ریزش کنند مگر آنکه موجب واکنش‌های حساسیتی شود.

متخصص چه می‌گوید؟
فراموش نکنید رنگ ماده‌ای شیمیایی است

رنگ یک ماده شیمیایی است و واقعیت این است که به عنوان یک ماده شیمیایی آسیب‌هایی برای موها خواهد داشت اما گاهی چاره‌ای نیست . در این مواقع توصیه می‌کنم سراغ رنگ‌های طبیعی‌تری بروید که به رنگ موهای خودتان نزدیک است، چرا که وقتی تغییر رنگ زیادی در موها ایجاد کنید تقریبا همان حالتی که در دکلره پیش می‌آید برای موهایتان رخ می‌دهد، مثلا رنگ‌های خیلی مشکی یا خیلی شرابی نیز به راحتی به موها آسیب می‌زند زیرا رنگدانه‌های مو را دستخوش تغییر زیاد می‌کند.

متخصص چه می‌گوید؟
موها به شدت شکننده می‌شوند

آدم‌ها به موهایشان به ۲ صورت آسیب می‌زنند؛ یا آسیب شیمیایی می‌زنند که با رنگ و دکلره، صاف و فر کردن و... به وجود می‌آید یا آسیب فیزیکی می‌زنند که به دلیل استفاده از دستگاه‌های حالت‌دهنده داغ همچون اتو و سشوار پیش می‌آید. کسی که در آرایشگاه موهایش را فر یا صاف می‌کند به موهایش آسیب شیمیایی وارد می‌کند که همین آسیب می‌تواند موها را بسوزاند و درنهایت چیزی که از موها باقی می‌ماند یک موی خشک و وز است که نه‌تنها زیبا نیست بلکه باعث آزار هم می‌شود. از طرف دیگر چنین موهایی گاهی آنقدر شکننده می‌شود که تنها با دست زدن ساده تمام موها می‌شکند و می‌ریزد.

 

 

    درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید.
    آخرین مطالب
    آرشيو وبلاگ
    پیوندهای روزانه
    پيوندها

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان علمی-اجتماعی و آدرس shamila.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





    نويسندگان



نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 631
بازدید دیروز : 417
بازدید هفته : 1100
بازدید ماه : 2721
بازدید کل : 3549429
تعداد مطالب : 14893
تعداد نظرات : 281
تعداد آنلاین : 1

<>