در بدن انسان 5 عضو حیاتی وجود دارند که عبارتند از: مغز، قلب، ریه، کلیه و کبد و کبد در این بین کارهای اساسی بدن را انجام می‌دهد از جمله سنتز پروتئین آلبومین، سنتز انواع هورمون، متابولیزه کردن اغلب داروها، سم زدایی، ذخیره قند خون و سنتز تمام فاکتورهای انعقادی خون به جز فاکتور 8 .

 زانو دقیقا بخشی است که بسیاری توان حتی تکان دادن آن را نیز ندارند. این بخش از آن جایی که همیشه تحت فشار قرار دارد بیشترین آسیب را می بیند. برای اینکه بتوانید زانو درد را درمان کنید نیاز است تا با پزشک مشورت کنید اما قبل از آن می توانید از نرمش های خاصی نیز کمک بگیرید که در ادامه برای شما آماده کرده ایم:

** پله نوردی:

 

اولین نرمش بسیار مفید برای مفصل های زانو پله نوردی است. شاید اسم این نرمش گول زننده باشد اما نیاز نیست شما یک ساختمان ۱۰ طبقه را با پله بالا و پایین کنید. درمقابل یک پله بایستید و پای چپ را روی پله قرار دهید. در این حالت با یک فشار کوچک پای راست خود را از روی زمین جدا کرده و در هوا معلق نگه دارید. این حرکت را ۶ بار با هرکدام از پاها تکرار کنید.

** بشین و پاشو باصندلی:

 

نرمشی بسیار موثر برای افرادی که در هر دو زانو احساس درد می کنند. یک صندلی بدون دسته و محکم پیدا کنید و روی آن بنشینید. صندلی باید طوری باشد که کف پاهای شما روی زمین باشد و زانوها زاویه ۹۰ درجه داشته باشند. دراین حالت سرپا ایستاده و دوباره روی صندلی بنشینید. این حرکت را ۱۰ مرتبه انجام دهید.

** بلند کردن پا:

 

نرمش کاربردی دیگری که می توانید از آن استفاده کنید بلند کردن پا است. روی زمین و بر روی یک سمت بدنتان دراز بکشید و سپس پای خود را از پای دیگر جدا کرده و تا زاویه ۴۵ درجه بالا آورید. در این حالت چند ثانیه مکث کنید و سپس به حالت اول بازگردید. این حرکت را با هر طرف بدن ۱۰ بار تکرار کنید.

یک متخصص غدد گفت: بیماری‌های تیروئید در نوزادان به عقب‌ماندگی ذهنی و در بزرگسالان به خستگی، تپش قلب، اضطراب، عصبانیت مفرط و گرفتگی عضلات منجر می‌شود.

به گزارش مرآت ،علیرضا استقامتی  اظهار داشت: تیروئید یک غده درون ریز است که جلوی گردن قرار گرفته و کارش ساخت هورمون‌های تیروئید است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هورمون‌های تیروئید کارآیی های ویژه ای دارنداز جمله سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کنند، در کارکرد همه سلول‌های بدن نقش دارند و بدن نیز برای انجام تمام کارهایش نیاز به هورمون‌های تیروئید دارد.

وی گفت: این نیاز حتی از دوران جنینی وجود دارد یعنی اگر جنین،کمبود تیروئید داشته باشد ممکن است دچار اختلالات مغزی و عقب ماندگی ذهنی شود.

علیرضا استقامتی به بیماری‌های تیروئید اشاره کرد و گفت: کم کاری و پرکاری شایع ترین بیماری‌های تیروئید هستند.

این متخصص غددگفت: اگر غده تیروئید خوب کار نکند و بیش از حد فعال شود، هورمون زیادی تولید می‌کند که به این عارضه، پرکاری تیروئید می‌گویند اما اگر هورمون کمتر از حد مجاز ترشح شود بیماری کم کاری تیروئید ایجاد می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به پرسش فارس راه های تشخیص بیماریهای تیروئید را علاوه بر انجام آزمایش، مشاهده علائم بالینی دانست و افزود: کم کاری تیروئید علامت‌های کمبود هورمون را نشان می‌دهد که بسته به سن متفاوت است.

این متخصص غدد گفت: در نوزاد، کم کاری تیروئید به این صورت است که خوب شیر نمی‌خورد یا در رشد و تکامل اختلال دارد یا سر موقع دندان در نمی‌آورد یا دیر راه می افتد. 

استقامتی افزود: در افراد بالغ کم کاری تیروئید می‌تواند علامت خاصی نداشته باشد و به صورت خستگی، بی‌حالی، احساس گرگرفتگی، خشکی پوست و گرفتگی عضلات بروز پیدا کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در پرکاری تیروئید، زیادی هورمون وجود دارد پس علائمی مثل تپش قلب، تعریق، اضطراب، پوست گرم و مرطوب، چشم برجسته، عصبانیت مفرط و تغییرات فشار خون ازعلائم برجسته این عارضه هستند. 

این متخصص غدد گفت: در مورد بیماری تیروئید یک بیماری شایع دیگر داریم به نام بیماری گواتر ساده که در این عارضه غده تیروئید فقط اندازه و حجمش بزرگ می‌شود اماکارکرد و تستهای تیروئید ثابت و طبیعی باقی می‌ماند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این مطلب که این بیماری ربطی به رژیم غذایی ندارد گفت: این بیماری به دلایل مختلف ایجاد می‌شود و برای درمان باید به پزشک مراجعه کرد.

 از نظر طب سنتي مصرف غذاي نامناسب با مزاج در روند سفيدي مو موثر است. افرادي که دچار موي سفيد غيرطبيعي مي‌شوند، بايد اغذيه توليدکننده خلط بلغم (لبنيات و به‌ويژه ماست و پنير تازه) را محدود کنند.

دکتر مهرداد کريمي متخصص طب سنتي نوشت: در طب سنتي، گفته مي‌شود که اگر موي شخصي پيش از ۴۰ سالگي سفيد شود، دليل آن غيرطبيعي است و احتياج به درمان و توجه دارد. در طب سنتي ايران، سفيدشدن مو يک بيماري محسوب مي‌شود. البته اين موضوع دلايل طبيعي و غيرطبيعي دارد.

با افزايش سن يا به صورت ارثي، مو به‌طور طبيعي سفيد مي‌شود اما گاهي عامل سفيدشدن موها مسايل غيرطبيعي است که بعضي از علت‌هاي آن شامل افزايش ميزان سردي و تري و افزايش خلط بلغم در کل بدن و به‌ويژه ناحيه سر، کاهش قواي جسماني، تداوم وضعيت استرس، افزايش ميزان خشکي ماده تشکيل‌دهنده مو، غذاي مضر و کاربرد داروهاي موضعي نامناسب است.

به پيشگيري و کندکردن روند سفيد شدن موها و برگرداندن رنگ به موي سفيد شده در طب سنتي اشاره شده است ولي بايد توجه کرد که مراجعه سريع و تداوم در مصرف دارو، احتمال اثر را بيشتر مي‌کند. لازم است بيمار به مدت حداقل ۶ ماه دارو مصرف کند. هدف از درمان، کاهش سرعت سفيد شدن مو است و به ندرت مواردي از بازگشت رنگ مو ديده شده که احتياج به مطالعه‌هاي بيشتري دارد.

درمان‌هاي تجويزي براي اين منظور، موضعي و خوراکي هستند. درمان‌هاي خوراکي اکثرا براي پاکسازي تجويز مي‌شوند و به رنگ گرفتن مجدد موها کمک مي‌کنند. از جمله درمان‌هاي خوراکي داروهاي ترکيبي با اساس هليله و گياه آمله است. استفاده از درمان‌هاي موضعي از جمله روغن‌هاي گرم مثل روغن سياه‌دانه و نارگيل در ناحيه سر و شستن مو با جوشانده سياه‌دانه بعد از استحمام نيز، روند سفيد شدن مو‌ها را کند مي‌کند. اساسي‌ترين دارو براي پاکسازي بدن از بلغم نيز ايارج است.

انواع خضاب هم در طب سنتي وجود دارد که مي‌توان موي سر و صورت را با آنها رنگ کرد و در ضمن از سفيدي مو پيشگيري مي‌کنند. شقايق و آمله که ميوه نوعي درخت است از بهترين داروها براي تقويت مو و پيشگيري از سفيدشدن مو است. البته خضاب‌ها، داروهايي ترکيبي هستند و معمولا اين داروها بعد از فرآوري آماده مصرف مي‌شوند.

غير از اين درمان‌ها دستورهايي نيز در زمينه تغيير شيوه زندگي و غذاخوردن براي پيشگيري از سفيدشدن موها توصيه شده است: از نظر طب سنتي مصرف غذاي نامناسب با مزاج در روند سفيدي مو موثر است. افرادي که دچار موي سفيد غيرطبيعي مي‌شوند، بايد اغذيه توليدکننده خلط بلغم (لبنيات و به‌ويژه ماست و پنير تازه) را محدود کنند. غذاهاي غليظ مثل حليم، پنيرهاي پيتزا و... نيز بايد بسيار محدود شود. مصرف آب بسيار به‌ويژه آب سرد، رگ‌گيري زياد از وريد، کندن مو و برقراري روابط جنسي بيش از حد معمول، خيس نگه‌داشتن طولاني موها بعد از استحمام و استفاده از گلاب و روغن ياسمن به صورت موضعي روي مو مي‌تواند باعث سفيدي غيرطبيعي مو شود. برعکس، استفاده از ادويه‌هاي گرم مانند فلفل‌سياه و خردل به مقدار کم در غذاها مي‌تواند روند سفيد شدن موها را کند کند. به‌طور کلي افزايش بلغم و سردي و تري ناشي از سبک غلط زندگي (عدم تناسب در سکون و حرکت، استرس و خشم بالا، عدم مراقبت از رژيم‌غذايي و مصرف زياد فست‌فود و نداشتن خواب و بيداري متعادل و متناسب) مي‌تواند اين مشکل را در افراد مستعد تسريع کند.

یکی از جدی‌ترین ملاحظات اخلاق پزشکی مراعات حریم بیماران است. در این خصوص نکته‌های اخلاقی متعددی را از منظر اخلاق پزشکی به کادر درمانی توصیه می‌کنم...

یکی آنکه برای حفظ حریم بیمار نباید تشخیص بیماری بالای تخت او نصب شود، بسیاری از بیماران دوست ندارند ملاقات‌کنندگانشان از بیماری‌شان سر در بیاورند.

دوم آنکه از حیث حفظ حریم فیزیکی توصیه می‌شود تا جایی که ممکن است میان تخت‌های بیمارستان جدا‌کننده تعبیه شود.

سوم آنکه پیشنهاد می‌شود پزشکان و سایر کادر درمانی هنگام ویزیت بر بالین بیمار چنان سخن نگویند که هم‌اتاقی‌های او متوجه وضعیت بیماری‌اش شوند. استفاده از الفاظ فنی پزشکی به‌طوری‌که فقط دستیاران و دانشجویان متوجه شوند بسیار مهم است. انستیتو کانسر چند دهه پیش با همین ملاحظه‌ اخلاقی نام موسسه سرطان را بر خود نگذاشت. از آن سو البته باید توجه داشت که پزشک از نظر اخلاقی موظف است تشخیص بیماری را به خود بیمار بگوید نه به‌ همراه او یا هر فرد دیگر. این بیمار است که تصمیم می‌گیرد بیماری خود را نزد دیگران افشا کند یا نه.

چهارم آنکه اخلاقا باید از یکی‌کردن بیمار و بیماری پرهیز کرد. به عنوان مثال «بیمار سرطانی» واژه مناسبی نیست و به جای آن باید یاد بگیریم از «بیمار مبتلا به سرطان» استفاده کنیم. بیمار به جز بیماری‌اش شئون دیگری نیز در زندگی دارد و الفاظی همچون روانی، ایدزی، سرطانی و ام‌اسی با کرامت انسانی نا‌سازگار است. بخشی از ملاحظات مربوط به حفظ حریم بیمار نیز به همراهان بیمار اختصاص دارد. بسیاری از اطرافیان بیمار آنچنان دل‌نگران او می‌شوند که فراموش می‌کنند با همراه‌کردن کودکان، ابهت یک پدر بزرگ یا مادر بزرگ هنگام برهنه‌شدن و معاینه چطور ممکن است در منظر نوه‌شان از بین برود. اطرافیان بیمار سخت باید مراقب باشند، ترحم جای احترام را نگیرد. درنگ کنیم! شخصی که در بستر بیماری است به تمایز احترام و ترحم حساس‌تر است.

هزاران سال بود که مطالعه ستارگان فقط از راه چشم انجام می‌گرفت. خوشبختانه ، عدسی سازان آلمانی در اوایل قرن هفدهم میلادی (قرن یازدهم شمسی) تلسکوپ را اختراع کردند. آنها دریافتند که با ترکیب دو عدسی می‌توان اجسام دور دست را درشت‌تر نشان داد. گالیله ، دانشمند ایتالیایی ، تلسکوپ را در اخترشناسی بکار برد و توانست چندین کشف مهم انجام دهد. او چهارمین سیاره (مشتری) را کشف کرد و همچنین نشان داد که راه شیری از میلیونها ستاره کم نور تشکیل یافته است.

تلسکوپ گالیله

خیلی‌ها فکر می‌کنند که گالیله تلسکوپ را اختراع کرده است، اما واقعیت این است که یک عینک ساز هلندی اول دوربین را ساخت. در واقع گالیله اولین کسی بود که در ایتالیا ساختن دوربین را یاد گرفت و با آن به آسمان نگاه کرد. برای این کار هم از پادشاه و کلیسا و ... هدیه گرفت و یک مستمری بسیار زیاد سالیانه هم به او اختصاص دادند. باز هم بر خلاف تصور خیلی‌ها ، دوربینی که گالیله با آن کار می‌کرد از دو عدسی محدب (یکی شیئی و یکی چشمی) ساخته نشده بود، بلکه عدسی شیئی (جلویی) محدب بود و عقبی یا شیئی ، مقعر بود که باعث می‌شد تصویر حقیقی تشکیل بشود و جلوتر از جایی که هست دیده شود. دوربینهای کوچک قدیمی که ممکن است شما هم داشته باشید، همین طوری هستند.

مشخصات تلسکوپ

به این تلسکوپهایی که از دو عدسی محدب استفاده می‌کنند "شکستی" یا "انکساری" می‌گویند. یعنی نور را می‌شکنند (در سرعتش تغییر ایجاد می‌کند) و با این کار نور را کانونی می‌کنند. تلسکوپ در واقع وسیله‌ای است که بخاطر جمع آوری نور بیشتر (نسبت به چشم انسان) اهمیت دارد نه به دلیل بزرگنمایی. در واقع چشم انسان کمتر از یک سانتیمتر مربع برای جذب نور (در واقع عصبهای حسی برای احساس نور) دارد. پس اگر قطر شیئی تلسکوپی مثلا 10 سانتیمتر باشد، بیشتر از سی برابر چشم آدم نور جذب می‌کند. این باعث می‌شود که اجرام خیلی کم نورتر هم دیده شوند.

پس هر چه قطر شیئی بزرگتر باشد، تلسکوپ بهتری خواهیم داشت. مشکلی که در این بین وجود دارد این است که شیشه‌هایی را که به عنوان شیئی استفاده می‌شود، نمی‌شود از یک حدی بزرگتر ساخت. خود شیشه ، نور زیادی را جذب می‌کند و تا اندازه‌ای باعث تجزیه نور هم می‌شود. هر چند که با کمک راه حلهایی توانسته‌اند عدسیهای بزرگی را تراش بدهند، اما باز هم این کار محدودیت زیادی دارد. اسحاق نیوتن اولین کسی بود که راه حلی برای این مشکل پیدا کرد.

نیوتن که روی نور آزمایشهای زیادی انجام داده بود، برای جمع آوری نور بیشتر (و در واقع کانونی کردن یک سطح) به جای عدسی از آینه مقعر استفاده کرد. آینه‌های مقعری که سطح آنها اندود شده‌اند. به این ترتیب ، مشکل شکست نور و ابیراهی رفع می‌شد. به کمک همین تکنولوژی است که ما امروزه می‌توانیم تلسکوپهای غول پیکر بسازیم و در اعماق آسمان جستجو کنیم. البته بعدها انواع دیگری از تلسکوپها هم بوجود امدند که اساس کار انها بر روی استفاده از آینه مقعر است و تغییرات دیگری دادند که به این بجث مربوط نمی‌شود.

کاربردهای تلسکوپ

کار اصلی تلسکوپ ، جذب تابشهای رسیده از سیاره‌ها ، ستارگان و کهکشانها است. این تابشها ممکن است به شکل موج نوری ، علامتهای رادیویی و یا اشعه ایکس باشند. برای هر تابش تلسکوپ ویژه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. اخترشناسان ، با استفاده از تلسکوپ می‌توانند بسیار بیشتر از توانایی چشم ، تابشهای اجسام کم نور را آشکار کند.

برای مثال ، بزرگترین تلسکوپ نوری جهان که در روسیه است، آینه‌ای به قطر 6 متر دارد. قدرت دید آن به هنگام مشاهده ستارگان ، یک میلیون برابر قدرت چشم انسان است. همچنین تلسکوپ می‌تواند تابش حاصل از یک جسم را در مدت کمتری جمع کند. هزاران هزار ستاره کم نور را اصلا نمی‌توانیم ببینیم. در حالی که تلسکوپ ، در مدت چند ساعت عکس آنها را به دست می‌آورد.

انواع تلسکوپ

• تلسکوپ شکستی
• تلسکوپ بازتابی
• تلسکوپ رادیویی
• تلسکوپ اشعه ایکس

 ساخت دوربین را اولین بار به یک عینک ساز هلندی بنام هانس لیپرشی نسبت می دهند . وی با کنار هم گذاشتن چند عدسی کنار هم توانسته بود وسیله ای بسازد که اجسام دور را بزرگتر نشان دهد.

اما بدون شک اولین مخترع تلسکوپ شکستی نجومی را گالیله می دانیم . او بود که  برای اولین بار با استفاده از دو عدسی که خود ساخته بود توانست آسمان را رصد کند و به بررسی ماه ، اقمار مشتری ، و سایر اجرام آسمانی بپردازد . بزرگنمایی اولین تلسکوپ گالیله حدود 3 برابر بود ولی بعد ها توانست تلسکوپی با بزرگنمایی 30 برابر نیز بسازد . با این وجود تلسکوپ های گالیله کیفیت بالایی نداشتند و دلیل آن مشکل بودن ساخت عدسی و همچنین وجود شیشه های نامرغوب بود.

در حدود سال های 1670 میلادی اسحاق نیوتون دانشمند انگلیسی توانست سیستم نوری جدیدی را پایه ریزی کند که بعد ها تلسکوپ بازتابی یا نیوتونی نام گرفت . وسیله او از یک آینه مقعر و یک آینه تخت تشکیل می شد که در یک لوله قرار گرفته بودند . آینه تلسکوپ نیوتون از فلز ساخته شده بود و قطری در حدود 5 سانتی متر داشت بهمین دلیل تصاویری که ایجاد می کرد بسیار مبهم بودند .

حدود 4 سال بعد از اختراع نیوتون فردی بنام جویلام کسگرین(2) طرح جدیدی را برای تلسکوپ نیوتون ارائه کرد . در این طرح نور بازتاب شده از آینه مقعر بجای بازتاب از آینه تخت بوسیله یک آینه محدب به پشت لوله ارسال می شود . مهمترین مزیت این طرح کوتاه تر شدن طول لوله تلسکوپ در حدود نصف طول اولیه بود و این امر برای تلسکوپ های غولپیکر امروزی بسیار اهمیت می یابد . با این وجود طرح کسگرین مورد استقبال قرار نگرفت و سالها بعد دانشمندان به اهمیت آن پی بردند .

پس از حدود دو قرن روند ارتقا و بهبود کیفیت نوری تلسکوپ ها ادامه یافت تا اینکه در سال 1930 عینک سازی بنام برنارد اشمیت(3) وسیله جدیدی اختراع کرد . در این طرح از یک تیغه شیشه ای مخصوص استفاده می شد که بر سر تلسکوپ های بازتابی قرار می گرفت و ابیراهی کروی را از بین می برد و دیگر احتیاجی به ساخت آینه های سهموی نبود . علاوه بر این ها این نوع تلسکوپ ها میدان دید بسیار بالایی داشتند و اگر با سیستم کسگرین مخلوط می شدند تلسکوپی بدست می آمد که از هر جهت بر سایر تلسکوپ ها برتری داشت . امروزه بسیاری از منجمان نیمه آماتور از این تلسکوپ ها استفاده می کنند .

پس این اختراعات تلسکوپ ها روزبه روز پیشرفت کردند و از کیفیت بهتری برخوردار شدند . کم کم امکانات بیشتری به تلسکوپ ها اضافه شد و کارخانجات ساخت ابزار آلات نجومی پا به عرصه حیات نهادند.از این میان می توان کارخانجات Meade و Celestron آمریکایی ، Tal روسی و Vixen ژاپنی را نام برد که امروزه بین منجمان آماتور و حرفه ای شهرت خاصی کسب کرده اند .با وجود این حرف ها هنوز هم بسیاری از ستاره شناسان تلسکوپشان را خودشان می سازند .

صفحه قبل 1 ... 1405 1406 1407 1408 1409 ... 1490 صفحه بعد