خدا هیچ چیز که به ما نداده باشه

دو چیز را زیاد داده

به من صبر زیاد و به تو روی زیاد

طرف سوار اسب شده، عکسشو گذاشته فیس بوک، میگه اون بالاییه منم!!!

طرف سوار خر شده، عکسشو می فرسته برا مادرش . می نویسه پشت عکس:

سلام به ننه ام بالایی منم .!!!

سعدیا مرد نکو نام نمیرد هرگز    مرده آن است که دستش بزنی جنب نخورد

ببخشید پرواز ۱۷:۴۵ چه ساعتی میشینه؟

ببخشید اتوبوس ۹:۳۰ ساعت چند حرکت میکنه ؟ 

 با توجه به افزایش ثانیه ای اجناس حق هم دارند که بپرسند .
ببخشید کارت شارژ دو تومنی دارین ؟ چنده

کاغذ ده شاهی چنده ؟ خدابیامرزه عصر عتیق را.

تخم مرغ اردکی دارید ؟

آرتروز چیست؟
آرتروز یک روماتیسم مزمن است که در اثر فرسودگی غضروف ها ایجاد شده و همراه با درد است. بیماری معمولاً پس از 40 سالگی بروز می کند و بعد از 65 سالگی عمومیت می یابد. به خصوص مفاصل زانو، ران و ستون مهره ها بسیار حساس هستند. مفصل ها ساییده شده، گاهی تغییر شکل یافته، و دردناک می گردند. به هر حال، برخلاف عقیده عموم، آرتروز نتیجه مستقیم کهولت نیست (و لزوماً در اثر پیری به وجود نمی آید)، بلکه به میزان زیادی ناشی از وجود بیش از حد رادیکال های آزاد است. بدیهی است که همه دچار آرتروز نمی شوند: با کم کردن میزان رادیکال های آزاد یا مصرف مواد غذایی که ضد آنها هستند، می توان شدت آرتروز و نیز مقدار داروهای مصرفی برای درمان آن را کاهش داد.

زنده باد آشپزی با روغن زیتون و کلزا
انتخاب چربی ها در التهاب و بیماری هایی مثل آرتروز بسیار مؤثر است. برخی از آنها، مانند امگا 6، موجب می شود بدن مواد التهابی بسازد. این چربی ها در روغن و مارگارین آفتابگردان، ذرت، هسته انگور، در تخم مرغ هایی که با غلات تغذیه می شوند، در برخی گوشت های قرمز و جگر بعضی حیوانات یافت می شوند. برعکس، چربی های دیگر مانند مانعی برای متوقف ساختن روند مخرب التهاب عمل می کنند که همان امگا 3 معروف هستند.

 امگا 3 در ماهی، دانه های کتان و در روغن ها و مارگارین های کلزا وجود دارد. هنگامی که فرد از آرتروز رنج می برد باید به عنوان اولین مراعات غذایی، مقدار مصرف امگا 6 را کم کرده و در عوض مصرف امگا 3 را افزایش دهد. متخصصان تغذیه منابع حیوانی (مانند ماهی های چرب 3 بار در هفته) و نیز گیاهی (مثل خرفه، اسفناج 2 بار در هفته و روغن کلزا برای هر روز) را توصیه می کنند.
یک توصیه: برچسب های مواد غذایی آماده را خوب بخوانید و از آنهایی که دارای روغن آفتابگردان یا اسیدهای چرب هیدروژنه هستند پرهیز کنید.



زنجبیل و زردچوبه

جرم دندان تجمع محکم و سخت شده پلاک های دندانی است که به دندان ها چسبيده اند و با مسواک زدن نيز از بین نمی روند. اگر به طور منظم از مسواک و نخ دندان استفاده نکنیم، بر روی دندان ها توده ای سخت از پلاک های دندانی به رنگ سفید، زرد و یا قهوه ای ایجاد می شود. پشت دندان های جلوی فک پایین شایع ترین محل ایجاد جرم است.

 این پلاک ها نه تنها موجب پوسيدگی دندان می شوند، بلکه فعاليت ميکروب های موجود در آنها باعث آسيب به لثه و ايجاد التهاب در این بافت نيز خواهد شد. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب می شود به تدريج بر ضخامت جرم ها افزوده شود.

با ایجاد جرم و پیشرفت آن امکان حذف پلاک های دندانی هم کمتر شده و حتی اگر شخص خوب هم مسواک بزند به دلیل این که سطح دندان ديگر صاف و یکنواخت نیست، پلاک های ميکروبی درلابلای جرم ها باقی می مانند و به تدریج بر حجم جرم های دندانی افزوده شده و مشکل تشدید می گردد.

در حقیقت می توان گفت جرم دندان علاوه بر اینکه برای لثه و بافت های نگهدارنده دندان مضر می‌باشد محلی برای تجمع و تکثیر میکروب های مولد پوسیدگی است.

عمل جرم گیری تعداد این میکروب ها در دهان را به مراتب کاهش داده و به سلامت دندان ها و لثه کمک می کند. بنابراین اطمینان داشته باشید که جرم گیری نه تنها آسیبی به دندان های شما وارد نمی کند بلکه از پوسیدگی آنها نیز پیشگیری می نماید.

برای پیشگیری و از بین بردن جرم های دندانی به طور منظم و هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید تا در صورت لزوم عمل جرم گیری بر روی دندان های شما انجام شود، زیرا تعیین زمان جرم گیری به عهده دندانپزشک است.

حتما شما هم شنیده اید که بعضی ها عنوان کرده اند که اگر رئیس جمهور شونداز سایر شغلهایشان استعفا می دهند!!!به این ترتیب چند هزار شغل بین جوانان بیکار تقسیم می شود و آنها نیز سرو سامان می گیرند.

ایشان همه نوع ریاستی را تجربه کرده اند الا ریاست جمهوری!!!در کلکسیون افتخاراتشان مدال ریاست جمهوری را کم دارند که می خواهند به آن نیز نائل آیند.حالا ببینید اگر مرد چند صد هزار جوان بیکار می توانند صاحب پست و مقام وشغل و کار شوند!!!

این همه پست و مقام و ثروت و ملک و املاک مرا به یاد شعر سعدی می اندازد که سعدی علیه الرحمه می فرماید :

آن شنیدستی که در اقصای غور   بارسالاری بیفتاد از ستور

گفت: چشم تنگ مرد دنیا دوست را     یا قناعت پر کند یا خاک گور!!!!

وسعت عشق پسران چنان وسیع است که اگر عاشق دختری شوند

عاشق دوستانش نیز میشوند.

مگه چیه پسرا خصوصیاتی رو دوست دارند که در من نیست و در دوستای دختر من هست .اوا!!!

توانا بُوَد , هر که ‘ دارا ‘ بُوَد

….. زِ ‘ ثروت ‘ دلِ پیر , بُرنا بُوَد
به ثروت هر آن ابله بی سواد ……

 به نزد کسان ، به به ! چه آقا بود

ضرب المثل :

از قدیم گفتن سگ باش ولی پول داشته باش.

خداوند می فرماید : به هر کس که دلم بخواهد فرزندان و تبار و نسل وپست و مقام و ثرو ت و زیبایی وخلاصه هرچی که به ملت حال میده و

سرخوشش میکنه ... می دهم . حالا نمی دونم چرا ما رو آفرید اگر ما رو دوست نداشت و دلش نخواسته و به ما هیچ کدوم از اون

بالایی ها رو نداده . مگه چیکارش کرده بودیم . به اونایی که میده مگه خونشون رنگین تر از خون ماهاست ؟ یا با خدا نسبتی دارند؟

خداوند ا آخه توچه پدری هستی که ماها رو عاق کردی؟ گناه و جرم ما چه بوده است ؟

صفحه قبل 1 ... 1386 1387 1388 1389 1390 ... 1490 صفحه بعد